les 10 façons de parler selon le coran karim

« Soyons donc maîtres de notre langue, pour ne pas être esclaves de nos paroles. »
Paulo Coelho

A LIRE ABSOLUMENT ! IMPORTANT !

Arrive un riche touriste allemand. Il arrête sa belle grosse voiture devant l'hôtel de la ville et entre.
Il pose un billet de 200 euros sur le comptoir et demande à voir les chambres disponibles afin d'en choisir une pour la nuit.
Pour 200 euros, le propriétaire de l'établissement lui donne toutes les clés et lui dit de choisir celle qui lui plaira.
Dès que le touriste a disparu dans l'escalier, l'hôtelier prend le billet de 200 euros, file chez le boucher voisin et règle la dette qu'il a envers celui-ci.
Le boucher se rend immédiatement chez l'éleveur de porcs à qui il doit 200 Euros et rembourse sa dette.
L'éleveur, à son tour, s'empresse de régler sa facture à la coopérative agricole où il se ravitaille en aliments pour le bétail.
Le directeur de la coopérative se précipite au café régler son ardoise.
Le barman glisse le billet à la prostituée qui lui fournit ses services à crédit déjà depuis un moment.
La fille, qui occupe à crédit les chambres de l'hôtel avec ses clients, court acquitter sa facture chez notre hôtelier qui pose le billet sur le comptoir, là où le touriste l'avait posé auparavant.
Le touriste Allemand redescend l'escalier, annonce qu'il ne trouve pas les chambres à son goût, ramasse son billet et s'en va.
Personne n'a rien produit ! personne n'a rien gagné ! mais plus personne n'a de dette !!!
Voilà pourquoi, en ce moment, les banques n'ont aucun intérêt à vous prêter de l'argent.
Les banques s'enrichissent tant que vous êtes endettés

11 Bonnes raisons de sourire

Mère Theresa disait que la paix commençait avec un sourire. Cela est-il valable pour la santé aussi ?Que vous ayez envie de sourire ou non, voici 11 bonne raisons de le faire et qui pourront améliorer votre santé et votre vie :
1. Sourire réduit le stress et l’anxiété2. Sourire déclenche la production de l’hormone du bien-être, l’endorphine, dans votre cerveau3. Sourire aide à contrôler la douleur4. Sourire renforce le système immunitaire5. Sourire vous rend plus productif6. Sourire peut vous faire sentir plus à l’aise dans un contexte social7. Sourire vous fait paraitre plus digne de confiance8. Sourire met les autres à l’aise9. Sourire vous aide à être un meilleur leader10. Sourire vous aide à rester positif11. Sourire aide le succès professionnel
Sourire est une façon naturelle de se sentir bien. Encore mieux, sourire est contagieux et vous pouvez contribuer à la bonne santé des autres en rentrant dans une pièce avec un grand sourire.Marilyn Monroe disait que la vie est belle et qu’il y a plein de raisons de sourire.

بنك الخـــــــــــوف (قصةٌ رائعة)!!

احتفظ الطبيب الشاب (تشارلز ريتشارد درو)، بمقالة علمية كتبها لعدة سنوات في درج مكتبه.
خشي أن يؤدي نشرها إلى جدل علمي يؤثر على مستقبله البحثي. آثر أن ينتظر حتى يصنع اسماً جديراً في مجاله،
لكــــــن أحد زملائه، الذي زاره في شقته واطلع عليها شجعه ألا ينتظر أكثر.
نشر (تشارلز) المقالة على مضض. استقبلها علماء وباحثون باحتفاء كبير. احتفاء فاق توقعاته وخياله!!!
أدت مقالته، (بنك الدم)، التي نشرها في عام 1940 إلى انتشار بنوك الدم. لقد أحدثت مقالته (ثورة) في نظام تخزين آمن للدم يحول دون تلوثه!!
ذهبت شكوك (تشارلز) المبكرة أدراج الرياح بعد أن حظي اكتشافه العلمي بتقدير العلماء وامتنانهم.. بإعجابهم واعتزازهم!!
مات تشارلز بعد سنوات قصيرة من اكتشافه الفريد. توفي إثر حادث سيارة قبل أن يكمل 45 عاماً.
تساءلت بيني وبين نفسي عن مصير هذا الاكتشاف العلمي العظيم لو مات (تشارلز) قبل أن ينشره؟!!
تساءلت عن الكثير من الاكتشافات والمبادرات التي دفناها لأسباب واهية!!
الأفكار العظيمة لن تكون عظيمة إذا ادخرناها. لن يكون لها أثر وتأثير إذا لم يلمسها الناس ويشعروا بها ويتحدثوا حولها.
علينا أن نثق بما نقوم به ولا نذعن للخوف في داخلنا إذا أردنا النجاح. ليس عيباً أن نتعرض للهجوم والانتقاد إثر ما قمنا به، لكن الخطأ ألا نحاول.
الطبيب والباحث (تشارلز) رغم ما وصل إليه من وعي وفهم وتميز إلا أنه كاد يذهب ضحية لسوء التقدير.. كاد يدفن معه فكرة عظيمة أسهمت في الحفاظ على عدد من الأرواح بعد فضل الله!!!
احيــــانا ... نوئد أفكارنا بسبب خشيتنا من ردود فعل الناس. نردد دائماً (ماذا سيقول الناس عني؟)

الخصائص السبع للخبراء في حل المشكلات

تعريف المشكلة:

هي الشعور أو الإحساس بوجود صعوبة لا بد من تخطيها ، أو عقبة لا بد من تجاوزها ، لتحقيق هدف .

مفهومَ حل المشكلات: يقصد به مجموعة العمليات التي يقوم بها الفرد مستخدماً المعلومات والمعارف التي سبق له تعلمها ، والمهارات التي اكتسبها في التغلب على موقف بشكل جديد ، وغير مألوف له في السيطرة عليه ، والوصول إلى حل له .

الخصائص العامة للشخص المتميز أو الخبير في حل المشكلات:

1-الاتجاه الإيجابي:

هناك فرق جوهري بين الأشخاص المتميزين في حل المشكلات والأشخاص الضعفاء، يتعلق باتجاهاتهم المبدئية نحو المواقف الصعبة أو المشكلات، فالأشخاص المتميزون عادة ما تكون قناعاتهم وثقتهم قويَّة بأن المشكلات الأكاديمية يمكن التغلب عليها بالمثابرة والتدرج الواعي في التحليل، أما الأشخاص الضعفاء، فسرعان ما يستسلمون بعد أول محاولة فاشلة.

2-الحرص على الدقة:

يتمتع الأشخاص المتميزون في حل المشكلات بدرجة عالية من الحرص على فهم الحقائق والعلاقات التي تنطوي عليها المشكلة، وكثيرًا ما يقرؤون المشكلة أكثر من مرَّة ليتأكدوا من فهمِها بصورة صحيحة وتامة.

3-تجزئة المشكلة:

يعمل الأشخاص المتميزون في حل المشكلات على تحليل المشكلات والأفكار المعقدة إلى مكونات أو مشكلات أصغر، ثم يبدؤون الحل من النقطة الأكثر وضوحًا.

4-التأمُّل وتجنُّب التخمين:

يُظهِر الأشخاص الضعفاء في حل المشكلات ميلاً للقفز على المقدِّمات، والتسرع في إعطاء الاستنتاجات، وتخمين الإجابات قبل استكمال جميع الخطوات اللازمة للوصول إلى إجابات دقيقة، بينما الأشخاص المتميزون يميلون إلى السير في معالجة المشكلة خطوة خطوة، وبكل حرص من البداية حتى النهاية.

5-الحيوية والنشاط:

يُظهِر الأشخاص المتميزون في حل المشكلات نشاطًا وفاعلية بأشكال عدة، تراهم مثلاً يسألون ويجيبون أنفسهم بصوت عالٍ، أو يفكِّرون بصوت عالٍ، وقد يعدُّون على أصابعهم، أو يشيرون لأشياء بأقلامِهم، وقد يرسمون أو يخطِّطون في الهواء أو على الورق وهم يقارعون جوانب المشكلة.

6-الخبراء يقضون وقتا اطول في تحليل المشكلة

7- يتمتع الخبير بقاعدة معرفية قوية في مجال تخصصه، ويتصف بمعرفة واسعة بإستراتيجيات حل المشكلات العامة والخاصة.

:خطوات حل المشكلات

La méthode WOOP

La méthode WOOP est un acronyme pour les 4 étapes de cette technique :


1- Wish (Rêve ou souhait)

2- Outcome (Résultat final)

3- Obstacle

4- Plan


Alors comment est-ce que cette méthode marche?


1. Rêvez! Mais ne vous arrêtez pas là

Tout commence par un rêve ou un souhait et une attitude positive. Mais rêver trop longtemps sans agir ne mène à rien. Il faut donc passer à l’étape suivante, le Outcome ou Résultat final.



2. Trouvez un résultat final spécifique

Les recherches d’Oettigen affirment qu’il faut absolument avoir un but clair et spécifique. Par exemple si votre souhait est d’avoir plus d’argent, alors le but clair et spécifique pourrait être « Je veux une augmentation de salaire »

Maintenant que votre but est clair, passez aux obstacles qui pourront entraver votre but.



3. Prévoyez les obstacles

Oettigen appelle cela “le contraste mental”. Vous devez délibérément penser à tout le négatif et à tous les obstacles qui pourront se mettre sur votre chemin.

Mais en faisant cela, certaines personnes sont plus motivées alors que d’autres ressentent le contraire. Cela ne veut pas dire que la technique ne marche pas, bien au contraire, elle permet aux gens de voir si leurs buts sont réalistes ou pas. Ceux qui abandonnent après cette étape se rendent compte généralement que leur but n’est pas réalisable. Cependant, les personnes qui se rendent compte après cette étape que leur but est réalisable, ressentent une plus grande motivation.

Maintenant que vous avez identifié tous les obstacles, il faut un plan d’action



4. Faites un plan

Maintenant il est temps de vous poser les bonnes questions. Le questionnement permet l’élaboration de bons plans. Et les plans nous permettent d’être plus productifs, moins stressés et plus heureux.

L’étude « The Implementation of Intentions » montre que le meilleur questionnement est sous la forme de « Si – Alors », par exemple : « Si on me propose un dessert pendant que je suis au régime, alors je refuserai et me commanderai un café »



Il est temps de passer à l’action et de faire de vos rêves des réalités.

Voici une citation de Steven J. Ross :

« Il y a 3 catégories de personnes : celle qui va au travail, met ses pieds sur le bureau et rêve pendant 12 heures; celle qui arrive à 5h du matin et travaille pendant 16 heures, sans s’arrêter une fois pour rêver; et la personne qui met ses pieds sur son bureau, rêve pendant une heure pour après passer à l’action et réaliser ces rêves. »

استراتيجية القراءة النشطة KWLH

تعريف إستراتيجية K.W.L.H

1- K اختصار كلمة KNOW 

KNOW WHAT I ماذا أعرف؟

معلوماتي ، ما أعرفه سابقا حول الموضوع. وهنا لا بد أن يسأل الفرد نفسه عن المعلومات السابقة

عن الموضوع كما وكيفا ،لأنها تعتبر منطلق لتحديد نقطة البداية للتعلم ولتعديل التعلم السابق

ولكي لا ينطلق المتعلم من دون رؤية واضحة ووضعية مستعدة للانطلاق في التعلم

2- W اختصار كلمة WANT

WHAT I WANT TO LEARN ماذا اريد ان اعرف؟ 

وهنا يسأل الفرد نفسه عن المعلومات التي يحتاجها ويطلبها ..ومقدرة الفرد على

وضع الأسئلة المهمة والمتنوعة تعتبر ركيزة مهمة لتحديد أهدافه من التعلم.

3- L اختصار كلمة " LEARN

WHAT I LEARNED

ملخص ما تعلمت : ماذا عرفت الآن بعد التعلم ؟

وهنا يجب أن يلخص الفرد جملة ما خرج به من الأشياء والمعلومات الجديدة على

بنائه المعرفي والتي تختلف عن معلوماته السابقة وتعتبر إضافات جديدة.

4- H اختصار كلمة " HOW

HOW CAN I LEARN MORE

كيف يمكنني معرفة المزيد؟

هذه الاستراتيجية للقراءة النشطة تساعد المتعلمين لعمل توقعات

عن القراءة التي يقومون بها.

و يمكن للمعلم تزويد المتعلمين بالجدول ادناه

لتسجيل البيانات بحسب هذه الاستراتيجية