ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻋﻦ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ

ﻧﺰﻝ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻓﻲ ﻣﺪﺓ 23 ﺳﻨﻪ

ﻧﺰﻝ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻓﻲ ﻣﻜﻪ 13ﺳﻨﻪ

ﻭ ﻧﺰﻝ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺪﻳﻨﻪ 10 ﺳﻨﻮﺍﺕ

ﻋﺪﺩ ﺃﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ 30 ﺟﺰﺀ

ﻋﺪﺩ ﺃﺣﺰﺍﺏ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ 60 ﺣﺰﺑﺎً

ﻋﺪﺩ ﺳﻮﺭ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ 114 ﺳﻮﺭﺓ

ﻋﺪﺩ ﺃﺭﺑﺎﻉ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ 240 ﺭﺑﻌﺎً

ﻋﺪﺩ ﻛﻠﻤﺎﺕ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ 77439 ﻛﻠﻤﺔ

ﻋﺪﺩ ﺁﻳﺎﺕ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ 6236 ﺁﻳﺔ

ﻋﺪﺩ ﺣﺮﻭﻑ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ 321250 ﺣﺮﻑ

ﺃﻋﻈﻢ ﺳﻮﺭﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﻔﺎﺗﺤﺔ

ﺃﻋﻈﻢ ﺁﻳﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺁﻳﺔ ﺍﻟﻜﺮﺳﻲ

ﺍﻃﻮﻝ ﺳﻮﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﺒﻘﺮﻩ 

ﺃﻃﻮﻝ ﺁﻳﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺁﻳﺔ ﺍﻟﺪﻳﻦ

ﺃﻃﻮﻝ ﻛﻠﻤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻓﺄﺳﻘﻴﻨﺎ ﻛﻤﻮﻩ

ﺍﻗﺼﺮ ﻛﻠﻤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤ ﻜﻠﻤﺔ ﻃﻪ

ﺍﻟﺴﻮﺭﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺪﻝ ﺛﻠﺚ ﺍﻟﻘﺮﺁﻧ ﺎﻟﻜﺮﻳﻢ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻻ ﺧﻼ ﺹ

ﺍﻟﺴﻮﺭﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﻴﻞ ﺍﻧﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢﺳﻮﺭﺓ ﻳﺲ

ﺍﻟﺴﻮﺭﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﻴﻞ ﺍﻧﻬﺎ ﻋﺮﻭﺱ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ 

اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا

هـل تـعـرف نـفـسـك ( نافذة جوهاري - Johari Window )

هـل تـعـرف نـفـسـك - نافذة جوهاري  (  Johari Window )

قسم العلماء الشخصية الى مناطق من خلال نافذة جوهارى وهي طريقة حديثة للتعرف على الذات وأبعادها ، أعدّها أو شرحها  (جوزيف لوفت)1969 و(هاري) ، فكلمة "جوهاري" من (جوزيف لوفت) و(هاري) ، واليك شرح هذه النافذة:

تضمّنت هذه النافذة أربع نماذج خاصة للتعرف على النفس ، وهي:
1 ـ المنطقة الحرة أوالمفتوحة(Open Area) :

تتضمن المنطقة الحرة Free Area كل شيء يعرفه الفرد عن نفسه وكذلك الآخرون . أي ما نشترك نحن والآخرون في معرفته عن ذواتنا.

وتتضمن قيم الفرد ، مميزاته ، شخصيته ، إدراكه أو ما اسميه «الظاهر».
عموماً كلما صَغُرت مساحة الذات المنفتحة، دلّت علي ضعف وسوء اتصالنا بالآخرين ،
وكلما كبُرت منطقة النشاط الحُر أو منطقة النفس الحُرة الطليقة المنفتحة استطعنا أن نعمل سوياً  مع الآخرين بسهولة ويسر ، وتنساب الأفكار والمشاعر، وتتوحد الجهود ، ويجد كل طرف أن   من السهل عليه أن يشارك .

2 ـ المنطقة العمياء(Blind Area)  :

نحن قد نتحدث بطريقة معينة ، أو بلهجة معينة ، وعلى وجوهنا تعبير ما، نحن لا نرى ذلك التعبير ، ولكن الناس يرونه ويدركونه ، وفي واقع الأمر أن سلوكنا يؤثر في كيف يرانا الناس ، وبالتالي يؤثر في كيفية تعاملهم معنا . يعني ذلك أني أثناء حديثي مع الناس قد أرسل لهم رسائل غير لفظية , مثل حركات اليد والجلسة وتعابير الوجه ، وهذه الرسائل ستجعلهم يرونني بمنظار ما ، ويقدرون أمراً ما بخصوصي . وقد يخفى الأمر عليّ (لأنني لا أرى ما أفعل(.

مثال:

لو قال الفرد جملة معينة في موقف ما وهو لم يقصد بتلك الجملة ما فهمه الاخرون عندها يبدأ التفسير من قبلهم وحسب ما يظنون به .عندها تبدا المشكلة وتتوتر العلاقة فيما بينهم .

3 ـ المنطقة المخفية أو القناع (Hidden Area):

تتضمن ما يعرفه الفرد عن نفسه ولا يُشرك الآخرين في معرفته، لأسباب عرفية أو أخلاقية أو دينية: أخطاؤنا، أسرارنا، أمنياتنا، نقاط ضعفنا، مخاوفنا.. الخ. أو ما أسميه «الباطن». 

مثال:

عندما اشعر بألم او بحاجة ماسة إلى البكاء عليّ أن اسيطر على ذلك ولا أظهر ذلك الانفعال أمام الآخرين.

4 ـ المنطقة غير المعروفة او المجهولة(Unknown Area):

تتضمن المنطقة غير المعروفة  الأشياء التي لايعرفها الفرد عن نفسه ، ولا الآخرون يعرفون ذلك ، وهي ماتفسّر سلوك بعض الأفراد سلوكا لايعرفون مسبباته .

مثال :

احد الافراد يخرج من الحفلة ويتعجب الاخرون من خروجه ولا يعرفون السبب في ذلك وعندما يسال عن ذلك يرد عليهم انا لم اعرف لماذا خرجت انذاك.

الخلاصة:

كل منا لديه هذه النوافذ لكن تختلف نسب إتساعها من شخص لآخر.

* كلما كَبُر الِقسم المفتوح كانت علاقاتُكَ أكبير.
* كلما كَبُر القِسم الخاص كانت علاقاتك ضعيفة.
* كلما كَبُرت البقعة العمياء فإن ذلك يدل على عدم تقبلك للنصيحة
 من الآخرين و بعدهم عنك.
* كلما كَبُر القسم المجهول كانت خبرتك بذاتك و بالعالم من حولك ضعيفة .

بتصرف من عدة مصادر

الكاريزما هبة فطرية ام مكتسبة

الكاريزما هبة  فطرية او يمكن  اكتسابها

نبدأ اولا بتعريف الكاريزما  Charisma :

الكاريزما  في الاصل كلمة يونانية تعني موهبة ربانبة  او 
الهبة الالهية  ، فهي تشير

إلى الجاذبية الكبيرة والحضور الطاغي الذي يتمتع به بعض الأشخاص ..

وهي القدرة على التأثير على الآخرين إيجابيا ، وهي سلطة
 فوق العادة ، و قد حاول البعض ترجمتها إلى "سحر الشخصية" ، أو
 "قوة الشخصية" أو غيرها ..

باختصار الكاريزما هي تلك الصفة الموجودة فيك  والتي تجعل الآخرين
ينجذبون اليك ويرغبون في قضاء وقت أطول معك
ويستمعون لما تقول ويتأثرون به ويراقبون ما تفعل ويتعلمون منك.

وتزداد الكاريزما  كلما اصبحت قادرا  على التأثير في المزيد والمزيد من الناس.

و قد أدى إعجاب الناس ببعض الشخصيات الكاريزمية، التي
 قد تكون منحرفة أو جانحة إلى كوارث عديدة، ومن أمثال هذه الشخصيات،
 الزعيم الألماني هتلر والإيطالي موسوليني والراهب الروسي راسبوتين
و بعض الحكام في الوطن العربي.

سمات الشخصية الكاريزمية

يتحلى الشخص الكاريزمي بالصفات التالية:

 اجتماعي جدا - مرح - متفائل - ذكي

- لبق - سريع البديهة - نشيط - حماسي

- محبوب - طموح -  يعشق التحدي والتغيير- صاحب رؤية

- واثق من نفسه - قادر على الاقناع و الابداع.

هل انا كاريزمي ؟
إذا أردت أن تعرف ما إذا كانت شخصيتك كاريزماتية

أسال نفسك الأسئلة الآتية:
-هل لديك القدرة على التعبير عما تريد بلغة العيون ، دون أن تتكلم ؟
-هل تمتلك مهارات الاستماع الجيد ؟
- هل لديك القدرة على صياغة كلامك بأسلوب جيد مؤثر

 فيمن أمامك على اختلاف فئات الناس ؟
- هل لديك القدرة على الإقناع والتأثير فيمن حولك ؟
-هل لديك القدرة على التكيف مع الآخرين وإيجاد الحلول العملية الذكية ؟
- هل لديك القدرة على استغلال الوقت بفعالية نحو الانجاز ؟
- هل تستطيع قراءة مشاعرك بذكاء ومعرفة ما الذي تريده بالضبط ، وماهية أهدافك ؟
- هل تستطيع استشعار مشاعر الآخرين ، ومعرفة ما يحتاجونه ؟
- هل لديك قدرة على التحكم بانفعالاتك وإظهارها بأسلوب ايجابي

 مؤثر في الناس نحو التغيير ؟
-  هل تتمتع بالحاسة السادسة أو مايعرف بالحدس أو البديهة ؟

كيف اكون شخصية كاريزمية؟

كان يعتقد طويلا أن  الكاريزما او الجاذبية الشخصية

هي هبة ربانية تولد مع الانسان بالفطرة

ولا يمكن أن يكتسبها فى حياته،  لكن بعد أن بحث العلماء

 والمختصون في هذا المجال وجدوا أن تلك الجاذبية ليست

 ميزة فطرية ، بل هي ببساطة مهارة مكتسبة نتيجة تعلم

مجموعة من السلوكيات والمهارات يمكن أن يتدرب عليها الشخص

 حتى تصبح جزءا من شخصيته.

و يقدم الخبراء في علم النفس و الادارة  بعضا من الخطوات 
التي  تكسب الانسان كاريزما خاصة به
 و تجعله  صاحب شخصية محبوبة:

1- كن ايجابيا:

الأشخاص الكاريزميون يمتلكون قدراً هائلاً من الحماس والطاقة 
 و التفاعل و المبادرة. فهم ينشدون الأفضل في حياتهم الشخصية والعملية.

2- كن مستمعا جيدا:

لان الشخص الذي يتقن فن الاستماع لأحاديث الآخرين
 يكون محبوبا منهم، كما يجب أن تترك للآخرين 
حرية الحديث ثم تشارك فيه بعد ذلك.

3- كن صريحا:

الصراحة صفة أساسية من صفات الجاذبية

يتمتع أصحاب الشخصيات الساحرة بالصراحة والوضوح،
فتنطق ألسنتهم يما يعتمل داخل سرائرهم لكن مع مراعاة أحاسيس الآخرين.
لانه لا يمكن لأى شخص أن يكسب حب واحترام الآخرين له
 بدون أن يكون مراعيا لمشاعرهم فى المقام الأول فى الأفعال والتصرفات. 

4- كن متواضعا:

التواضع يكسب صاحبه دائما محبة الآخرين بينما التعالي

على الاخرين يبعدهم عنك. 

 5- ثق بنفسك:

تغلب على القلق و الخوف والخجل لان الثقة بالنفس 
تزداد بكثرة التدريب على الشىء الذى تخشاه، وابدأ فى الاحتكاك
 بالآخرين ومواجهة أى موقف تتردد أمامه.

6- كن متفائلا:

المتفائل محبوب دائما، فهو يجعل الآخرين يرون العالم بمنظار الواقع،
 ولكن هذا التفاؤل يجب أن يكون في حدود المعقول
 وألا يتطرق إلى الخيال، والمتفائل لا يعترف باليأس، ولكنه 
يجدد دائما الأمل في حل مشاكله وفي حدود الإمكانيات الموجودة. 
7- تقبل النقد الهادف برحابة صدر

8- اهتم بحسن مظهرك:

لا يجب الخلط  بين الجمال والكاريزما، لأنّ التقاءهما ليس ضرورة!

ولكن، لا يمكنك أن تؤثّر بالآخرين إن لم تكن ابتسامتك ناصعة البياض 

وشعرك مرتّب ومميّز.

لذا اهتمّ لشكلك الخارجي وميّزه ولو بتفصيل واحد.

د.فيل : عشرة قواعد للنجاح‏ في الحياة

مقالة مترجمة من موقع د.فيل الرسمي

-------------------------

ان الناجحون في هذه الحياة يملكون خطة واضحة للنجاح ويعلمون القواعد التي يجب ان يتبعوها لذلك فسواء كنت تبحث عن اصلاح علاقتك او عن وظيفة جديدة او حتى تخفيف وزنك او راحتك النفسية عليك ان تتبع قواعد معينة لذلك قام د.فيل بصياغتها لكم.

اولا : الرؤية
ان الابطال يحققون انتصاراتهم لانهم يعلمون تحديدا ماالذي يريدونه 
لديهم رؤية واضحة يلاحقونها دوما وهي التي تحفزهم وتحمسهم للمضي قدما  فهم يرونها ويشعرون بها وهي تجول في بالهم دوما فالنجاح لايمكن الوصول إليه مالم تشعر مالذي يعني او تتخيل نفسك عنده

ثانيا : الاستراتيجية 
ان أولئك الذين يحققون الانتصارات الدائمة هم اولئك الذي يتبعون استراتيجية بناءة فهم يعلمون مالذي يجب فعله ومتى يجب فعله وهم يكتبون كل خطواتهم القادمة لكي يسيروا على المسار دوما دون ان يغفلوا اي خطوة منها  ويحاولوا كل الجهد لكي لايحيدوا عن استراتيجيتهم تلك حتى وصولهم الى خط النهاية

ثالثا : الرغبة 
هل تشعر انك سعيد في الاستيقاظ صباحا لملاحقة هدفك ! ان الاشخاص الذي يرغبون بالنجاح تشحنهم تلك الرغبة كل يوم لكي يقوموا نشطين ويقدموا كل مايمكن تقديمه للوصول الى نقطة اقرب للهدف .عليك ان تشعر وتعيش هدفك كل يوم وان تستمتع برحلتك اليه كل يوم

رابعا : الواقع 
ان الاوهام والخرافات والمعجزات لامكان لها مع الناجحين 
انهم الذين ينقدون انفسهم ويصححوها لا يعيشون خيالات ابتدعوها 
وهم ينظرون الى الاعلى دائما ولكن بواقعية بحيث تكون كل احلامهم قريبة من التحقيق وممكنة التحقيق

خامسا : المرونة 
ان الحياة ليست نجاح فقط حتى لافضل الخطط الموضوعة في العالم فقد تحدث بعض العواقب ويجب تغير بعض المعطيات لذا عليك ان تكون منفتحا على العواقب التي قد تواجهك وان تكون مرنا في التعامل معها  وان اخطات اعترف بخطئك وأبدأ من جديد فالحياة مليئة بالفرص الاخرى

سادسا : المغامرة 
ان الناجحون هم اولئك الذين يخرجون احيانا من دائرة الامان الى دوائر جديدة والتي تحمل بعضا من المغامرة فكن مستعدا للدخول في أماكن جديدة
عندما يتطلب الامر ذلك واترك دائرة الامان لكي تعود اليها لاحقا 
واعلم ان الخطوات الجريئة هي التي تصنع النجاحات الجديدة

سابعا : درعك الواقي 
احط نفسك بأشخاص يريدون لك النجاح والتفوق 
لانهم سوف يدفعوك الى هدفك كلما احتجت ذلك قوي علاقاتك مع اولئك الذي سبقوا وقاموا بالمغامرات واولئك الذي يملكون الخبرة والحكمة والقدرة  ،وان النجاح والعلاقات امر يعتمد على الاخذ والرد فلا تبخل بخبراتك لكي تتلقى خبراتهم

ثامنا : التحرك 
قم بذلك ولا تتردد ! ان الناجح ليس هو من يجلس ويفكر بالطرق الناجحة انما هو ايضا من يقوم وينفذ تلك الخطط ويحيلها الى واقع 
فهم ياخذون خطوات مدروسة وجدية وبناءة تجاه هدفهم كل يوم وكل يوم يغدو هدفهم اقرب لهم

تاسعا : الاولويات 
حاول دوما ان تنسق أولوياتك وان تعطي اهدافك نظاما ما لكي تركز على 2 او 3 منها في وقت واحد وان لا تحاول ان تحصد كل الأهداف
في وقت واحد لان هذا سيؤدي الى ضياعها باكملها

عاشرا : انت اولا
انت هو الدافع الاهم في طريقك الى الهدف الذي تصبو اليه لذا اهتم بنفسك صحيا وجسديا وعاطفيا لكي لاتتعرقل بنفسك اثناء سيرك 
*ترجمة محمود أغيورليa